Ամենա օգտակարը. Ամենա վնասակարը սիրում եմ
Սերկեֆիլ գազային
ըմպելիքներ թարխուն
ձուկ
չիփո
չիփս
Կաթնամթերք ադիբուդի երշիկ
Խնձոր
կոռչկի կոնֆետ
Գետնախնձոր աղ խնձոր
Մեղր
շաքար
կոմպոտ
Կոմպոտ Ոգելիշ խմիչքնոր բաննան
Թթու
կոնֆետ գետնախնձոր
Թարխուն
մայոնեզ կաթնամթերք
Վարունգ
երշիկներ գիլաս
17
Մազերի խնամք
Մազերը ոչ միայն գեղեցկության համար են այլ ունեն շատ կարևոր նշանակություն պաշտպանում են մեզ արևից, ցրտից,քամուց:Մազերը պետք է խնամքով լվանալ շափատակնա մեկ երկու անքամ շամպույնով և ջրով ընդորում մազեր շամպյունից շատ լավ պարզաջրել:Լվանալ պետք է ոչ շատ տաք ոչ էլ շատ սառը 38 ից
40 աստիճան:Լվանալուց հետե խորհուրդ չի տրվում միանգամից չորացնել ֆենով:Ավելի լավ է նախ փաթաթել գլուխը սրբիջով,ցամքեցնել ջուրը հետո չորացնել մաքուր օդի իսկ վերջում հարդարել ֆենով:Մազերի արմատները թուլանում են այն ժամանակ երբ
մի ամբողջ օր կապված են:Մազերը պետք է սնրել երկու անգամ սանրելով արմատները մերսում ենք:սանրում ենք մազերի ուղությանը հակառակ:Յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա իր անձնակն սանրը սանրը անձնական հիգենայի պարագա է:
Եղունգների խնամք
Ամուր թայլուն եղունգները
առողջության նշան են:Իսկ կեղտոտ,չմշակված եղուննգների տակ հավաքված կեղտը տարբեր հիվանդությունների
պատճառ կարող է դառնալ:Եղունգները պետք է կտրել ամեն շափատ կամ էլ ըստ անրաժեշտության
հեշտ է կտրել լողանալուց հետո երբ նրանք փափկում են:ձեռքերի եղունգները պետք է կտրել կլորավուն,իսկ ոտքերինը ուղիղ:
Комментариев нет:
Отправить комментарий